Thematische Yogalessen
Thematische yogalessen in een ritmische samenwerking
Yogaschool Cobra (2011_2022) wordt in 2023 omgedoopt tot een gloednieuw concept “Be Yourself”.
Be Yourself richt zich naar bewust-zijnsscholing, spirituele ontwikkeling, zingeving en is een ruim op te
vatten oefenweg om “Je-Zelf” te worden.
Hoe ontwikkel je je eigen individualiteit en zelfkracht, wat betekent zelfverwerkelijking?
Het concept is ruim te begrijpen en omvat alle aspecten van het leven (de woonomgeving, voeding,
spiritualiteit, yoga vormgeving,….). De rode draad binnen dit concept is persoonlijkheidsontwikkeling,
vormgeving en esthetiek.
Start to yoga zijn afzonderlijke lessen voor beginners. Na tien lessen is deelname aan de wekelijkse
thematische yogalessen mogelijk.
De wekelijkse yogalessen krijgen een andere uitwerking. De yoga cursussen zullen bestaan uit vier à
zes wekelijkse yoga sessies waarin we ritmisch samenwerken rond een thema en tot een
gemeenschappelijke opbouw komen.
Deze yoga cursussen zijn geschikt voor (matig) gevorderden.
Dit nieuw concept vraagt van de deelnemers een bewuste keuze en inzet om deel te nemen en een
thema goed te doorgronden. Als deelnemer maak je goede vorderingen in je yoga praktijk. Het thema
kan gedurende langere periode in ritmische opbouw uitgewerkt en eigen gemaakt worden.
Wie ervoor kiest deel te nemen aan een lessenreeks doet dit heel bewust en overtuigd. Elk draagt een
verantwoordelijkheid tegenover het thema, zichzelf en de andere deelnemers.
Binnen dit nieuw concept is het ritmisch
samenwerken, de gemeenschappelijk opbouw vertrekkende vanuit een concreet thema belangrijk.
Yoga is geen materieel gegeven en kan niet zomaar geconsumeerd worden wanneer we er even nood
aan hebben. Yoga vraagt discipline en bewuste inzet van de lesgever en van de deelnemers. We werken
ritmisch samen zodat elk individu tot een persoonlijke ontwikkeling komt en ook het grotere geheel -
de groep, de omgeving - in een opbouw komt. Dit alles vertrekkende vanuit het thema en in relatie
met de andere deelnemers.
Samen komen we tot heel mooie resultaten!
Be YourSelf.
Belangrijk aspect is het leren loslaten. Vrij worden van je eigen bindingen en vrij worden van de druk
die je je jezelf oplegt. Jezelf te vergelijken met anderen legt onnodige druk op jouw ontwikkeling. Probeer de beste versie van jezelf te worden. De individuele ontwikkeling – vetrekkende vanuit een
hoger ideaal – draagt bij tot de opbouw van jezelf en ruimer gezien de mensen om je heen.
Cursus 1 _ Locatie Knokke:
START TO YOGA
Wekelijks doorlopend
Zaterdagvoormiddag van 10u45 tot 12u00
(*) Cursus gaat door vanaf 4 inschrijvingen
Bijdrage: 15 euro / les
Cursus 2 _ Locatie Ramskapelle_”t Zaaltje”::
YOGA & ESTHETIEK NIEUW!!!YOGA & ESTHETIEK NIEUW!!!
Wekelijks doorlopend
Dinsdagavond van 19h30 tot 20h45
(*) Cursus gaat door vanaf 4 inschrijvingen
Bijdrage: 15 euro / les
Cursus 3_ Locatie Knokke:
Thema: ”Zevende chacra en de lichaamsvrijheid”
Woensdag 11-18-25/09 en 02-09-16-23-30/10
Van 19h30 tot 20h45
(*) Cursus gaat door vanaf 4 inschrijvingen
Bijdrage: 15 euro/les
Cursus 4 _ Locatie Sint Kruis Brugge:
Donderdag: sept 19-26/okt 3-10-17-24/nov 14-21-28 - niet op 7 novembervan 19h15 tot 20h30
Meer info op https://recreatief.davosinc.be/yoga-esthetiek